Mədədə xərçəng olmasın deyə bunu bilməlisiniz…

  • Admin

Karbohidratların kalorisinin yüksək olması sirr deyil. Odur ki, sağlam qidalanma mütəxəssisləri karbohidratlardan uzaq durmağı tövsiyə edirlər. Artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər də adətən çörək...

Saxta balı necə təyin etmək olar?

  • Admin

Saxta balla təbii bal arasındakı fərqi anlamaq çox çətindir. Ən yaxşı bal istifadəçisi olsanız belə, saxta balı təbii baldan fərqləndirmək olduqca çətindir...