ZE+education...
kitab_satishi+...

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz

Web site
04.04.2016
Web site
242

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 1

Xərçəng xəstəliyindən qorxmaq əvəzinə ondan qorumaq üçün qabqlayıcı tədbirlər görmək lazımdır. SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi xəbərə görə, onkoloji uzman Dos. Dr. Andaç Arqon xərçəngə qarşı 10 qabaqlayıcı tədbiri açıqlayıb.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 2

Uşaqları mobil telefonlardan uzaq tutun. Yatdığınız otaqda simsiz modem, cib telefonu saxlamayın...

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 3

Həftədə yarım kilodan artıq ət yeməyin. Daha çox bol tərəvəz və lazımi miqdarda meyvə qəbul edin.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 4

Hər gün işə getdiyiniz kimi idmanla da məşğul olun.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 5

Gecə 12:00-dan sonra işıqları söndürüb, yatın.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 6

Erkən diaqnoz üçün həkim müayinələrindən vaxtında keçin.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 7

Uşaqları bağlı otaqda yığılan radon qazından qorumaq üçün sinifləri və oturduqları otaqları havalandırın.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 8

Siqaretdən vaz keçin!

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 9

Günəşdən qorunmağı öyrənin.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 10

Stressdən uzaq olun. Stressliyəm deyib keçməyin, problemlərin həlli yollarını axtarın.

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz - 11

Nailə Məhərrəmova

Mənbə: https://sia.az

Dostlarınızla paylaşın!
Paylaşın - Hamı bilsin

Yazılmış sərhlər

Qonaq__28560431 - 16.06.2017
hamisina emel edirem
Qonaq__16705590 - 29.06.2016
Allag yardımçımız olsun.
Qonaq__15315315 - 09.04.2016
Məlumata görə təşəkkürlərş
Qonaq__17238861 - 04.04.2016
ALLAH HAMINI QORUSUN

Öz şərhinizi yazın

Ugur MM
Language dom
Alsat.az - ən rahat aliş-veriş saytı
Elbite tibb kurslari
Tereggi 1
Bağla