Davamiyyət balınız
Sizin hazırki nikiniz (ləğəbiniz)

Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Xərçəng xəstəliyindən qorxmaq əvəzinə ondan qorumaq üçün qabqlayıcı tədbirlər görmək lazımdır. SİA-nın Türkiyə mətbuatına istinadən verdiyi xəbərə görə, onkoloji uzman Dos. Dr. Andaç Arqon xərçəngə qarşı 10 qabaqlayıcı tədbiri açıqlayıb.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Uşaqları mobil telefonlardan uzaq tutun. Yatdığınız otaqda simsiz modem, cib telefonu saxlamayın...

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

 Həftədə yarım kilodan artıq ət yeməyin. Daha çox bol tərəvəz və lazımi miqdarda meyvə qəbul edin.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Hər gün işə getdiyiniz kimi idmanla da məşğul olun.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Gecə 12:00-dan sonra işıqları söndürüb, yatın.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Erkən diaqnoz üçün həkim müayinələrindən vaxtında keçin.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Uşaqları bağlı otaqda yığılan radon qazından qorumaq üçün sinifləri və  oturduqları otaqları havalandırın.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Siqaretdən vaz keçin!

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

 Günəşdən qorunmağı öyrənin.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Stressdən uzaq olun. Stressliyəm deyib keçməyin, problemlərin həlli yollarını axtarın.

Shagird.az - Bu 10 məsləhətə qulaq assanız xərçəngdən qoruna bilərsiniz (No description)- Maraqlıdır

Nailə Məhərrəmova

Mənbə: http://sia.az

Dostlarınızla paylaşın!

Bu səhifə 507 dəfə baxılıb

Yazılmış sərhlər

Müəllif:Qonaq__16705590 (Əlavə edilib: 29.06.2016 15:18:08)
Allag yardımçımız olsun.
Müəllif:Qonaq__15315315 (Əlavə edilib: 09.04.2016 19:53:30)
Məlumata görə təşəkkürlərş
Müəllif:Qonaq__17238861 (Əlavə edilib: 05.04.2016 00:21:39)
ALLAH HAMINI QORUSUN

Öz şərhinizi yazın

Bağla
.....