Davamiyyət balınız
Sizin hazırki nikiniz (ləğəbiniz)

Səhər yuxudan oyanmaq üçün bunu edin

Shagird.az - Səhər yuxudan oyanmaq üçün bunu edin (No description)- Maraqlıdır

Bir çox insan səhər yuxudan oyandıqdan sonra özünü yorğun və halsız hiss edir

Səhərlər yuxudan doya bilməyənlər, adətən, qəhvə içərək günə daha enerjili başlamağa çalışırlar. Ancaq bu işdə qoxular da sizə kömək ola bilər. Bəzi qoxular insana enerji verir və onun özünü daha gümrah hiss etməsinə səbəb olur.

Qhvəni əvəz edə biləcək həmin qoxuları təqdim edirik:

1.Portağal

Orqanizmə faydaları saymaqla bitməyən portağalın qoxusu insana enerji verir. Əsəbləri sakitləşdirən bu qoxu stressi azaldır.

2. Nanə

Daha rahat nəfəs almağı təmin edir. Yuxunu qaçırır və baş ağrılarının qarşısını alır.

3. Limon

Bu meyvənin qoxusu da insana enerji verir. Yorğunluğu aradan qaldırır. Dinclik verir. Diqqəti artırır.

4. Evkalipt və rozmarin

Evkaliptlə rozmarin qoxuları oxşardır. Onlar insan orqanizminə oxşar təsir göstərirlər. Evkalipt yağını iyləyən insanın həm zehni, həm də fiziki yorğunluğu aradan qalxır. Rozmarin yağı qoxusu isə insana enerji verməklə yanaşı, yaddaşı da gücləndirir.

5.Qreypfrut

Gümrah hiss etdirir. Depressiya və stressə qarşı faydalıdır. Qreypfrut yağını yorğunluq hissinin olduğu bölgəyə çəkdikdə yaxşı effekt verir.

Sadalanan bitkilərdən istənilən birinin yağını kiçik bir şüşə qaba tökün. İçərisinə qoxunu yayan xüsusi çubuq yerləşdirin. Beləliklə, səhərlər oyananda özünüzü daha gümrah hiss edəcəksiniz.(publika.az)

Mənbə: http://yenilik.az

Dostlarınızla paylaşın!

Bu səhifə 1248 dəfə baxılıb

Yazılmış sərhlər

Müəllif:Albert_Einstein_1 (Əlavə edilib: 27.08.2015 10:22:12)
Admin, mənim fikrimcə, daha doğrusu oxumuşdum ki səhər gümrah olmaq üçün uşaqlar (az yaşlılar) 6 saat, böyüklər isə 8 saat yatmalıdır. Mən bunu yoxlamışam və uğurlu çıxıb. Lakin bir problem də var ki, dərsə gecikməmək lkazımdır. Bunun üçün gecə saat 9-10 arası yatmaq daha əlverişlidir. Bir də- mətnin başlıq adı ilə mətn uyğun gəlmir.
Müəllif:Qonaq__12867515 (Əlavə edilib: 26.08.2015 16:44:21)
maraqlidirrr..
Müəllif:esmeer (Əlavə edilib: 21.08.2015 15:33:01)
cox sagolun melumat ucun)
Müəllif:Qonaq__12780784 (Əlavə edilib: 21.08.2015 15:28:23)
tam mene goredi)cox sagolun melumat ucun
Müəllif:Qonaq__12508312 (Əlavə edilib: 19.08.2015 18:36:03)
insan duranda elin uzun yumalidiki yuxudan gumraq oyansin nane limon portagal lazim deyil birde seher duranda idman etmek lazimdi qaqas
Müəllif:Qonaq__12641922 (Əlavə edilib: 19.08.2015 11:19:20)
maraqlidir
Müəllif:RENA_123 (Əlavə edilib: 17.08.2015 20:10:17)
limonu tecih ederdim
Müəllif:Qonaq__12660042 (Əlavə edilib: 15.08.2015 10:32:30)
Men limon ve nanenin tesirinin daha yaxsi oldugunu gorurem.Hemise istifade edirem.Yenede melumat ucun tesekkur edirem....
Müəllif:Qonaq__12045738 (Əlavə edilib: 15.08.2015 09:30:07)
maraqlidir
Müəllif:Qonaq__12657404 (Əlavə edilib: 14.08.2015 14:51:11)
cox guzel
Müəllif:Qonaq__10578084 (Əlavə edilib: 13.08.2015 15:40:06)
maraqli melumatlara gore cox sagolun
Müəllif:Qonaq__12610765 (Əlavə edilib: 11.08.2015 19:04:02)
maraqli melumatlardir

Öz şərhinizi yazın

Bağla
.....